Растирание - массажный прием, проводящийся быстро, энергично, с быстрым темпом и давлением, большим чем при поглаживании, и меньшим, чем при выжимании. Растирание применяется на суставах, сухожилиях, связках, мышцах по ходу нервных стволов. Смещая и растягивая ткани, растирание оказывает значительное воздействие на организм. Количество времени, затрачиваемое на растирание, зависит от задачи массажа.

Физиологическое воздействие растирания на организм:

1. Растирание предупреждает сращение кожи с нижележащими тканями

2. Растирание способствует растяжению рубцов и складок

3. Растирание усиливает сократительную функцию мышц и повышает их тонус

4. Растирание повышает температуру кожи

5. Растирание способствует рассасыванию затвердений, спаек, скопления жидкостей в суставах и тканях

6. Растирание действует как болеутоляющее средство

• Официальный блог
• Сообщество uCoz
• База знаний uCoz